产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留意防止阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留意动作轻柔，坚持尿布区域清洁枯燥，防备尿布疹。产后要根据天气改变及时增减衣物，防备伤风等疾病，因为新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　怎么选择胎教歌曲，都知道因为胎教对宝宝好，那么准妈妈们应该怎么选择胎教歌曲呢？孕晚期，此时宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响

　　撕裂之城混音队123-99逆转战胜俄克拉荷马城蓝队收获2连胜。而这场比赛杨瀚森出现在了G联赛，以此来继续进行锻炼，全场比赛结束之后获得12投6中，其中三分2中0，外加罚球6中5，砍下全队最高的22分7板3助1断2帽，正负值+21！当然比赛一开始杨瀚森的表现不是很好，一方面是因为命中率不太行，还有一方面球权不是很多。因为这一节都是队友单干，导致杨瀚森基本上都是折返跑，最终3投1中得到4分1篮板1助攻1盖帽，但防守的表现不错。第二节杨瀚森依然没什么机会，甚至在内线卡位之后球都给不进去，最终半场结束杨瀚森的表现还是有点低迷，数据为6中2，三分2中0、罚球3中3得到10分2篮板2助攻1盖帽，这样的命中率确实差点意思。但下半场开始杨瀚森逐渐暴走，不管是内线接球之后的暴扣，还是背身单打之后的上篮，这让杨瀚森随意拿捏比赛。值得一提的是，对手的身高不是很高，只要球到位了，杨瀚森就可以轻松拿捏比赛，最终他在下半场获得了12分5篮板1助攻1抢断1盖帽的全面数据，这才是杨瀚森应该保持的统治力。

　　新生儿的衣服颜色宜浅淡，便于观察是否有污渍或异常。他们的肠道内有益生菌定植，母乳喂养有助于肠道菌群平衡。新生儿的睡眠时间受多种因素影响，如饥饿、环境温度等，家长要尽量营造良好睡眠条件。

　　最新！个人养老金准则15日起全国施行，养老金，关乎老有所养，牵动每个人的切身利益。12月12日，人力资源社会保证部等五部门发布《关于全面施行个人养老金准则的告知》，自12月15日起，将个人养老金准则从36个先行城市（区域）推开至全国。告知进一步清晰了相关支撑方针，并就大众最为重视的出财物品、提早支取、危险办理等问题，作出了一系列调整。